Une approche globale sur mesure
Mon travail consiste à vous aider à faire passer d’une situation bloquée voir problématique à une situation ouverte sur l’avenir. Je serai votre miroir pour vous permettre d’identifier plus facilement les points de blocages présents. Ainsi, vous pourrez décider plus sereinement de les résoudre ou de les contourner afin d’obtenir des résultats concrets.
Pour ce faire, je me positionnerai comme une facilitatrice de prise de conscience grâce à des exercices pratiques, des jeux de perceptions, une méthode éprouvée qui vous permettront d’accéder aux réponses qui sont déjà en vous ou que vous aurez parfois besoin de compléter.
Vous aurez la liberté de vous exprimer sur toutes vos sphères de vie, à savoir : votre vie personnelle, professionnelle, familiale, sociale, de couple.
Le coaching est sur un rythme d’un entretien d’une durée de 1h30, une fois par semaine, à raison de 10 à 12 entretiens maximum.
Quelques exemples de postures que nous exploiterons :
Être
• Être le Co créateur de sa vie (conscience, responsabilité, conditionnement et
déconditionnement, attention sur ce qui est positif)
« Toute pensée occupant uniquement notre esprit devient vraie pour nous et a tendance à se transformer en acte. » Emile COUE
Voir
• Mettre en lumière les dissonances, distorsions entre la réalité visible et
le regard porté sur celle-ci
«Tout dépend de comment nous regardons les choses, et non comment elles sont faites en elles-mêmes. » C.G.JUNG
Savoir
• Toute expérience est une source d’apprentissage
« Car tout ce qui entre en nous de l’extérieur ne devient notre propre bien que si nous avons en nous un espace qui corresponde à la grandeur de l’extérieur. Le véritable accroissement de la personnalité, c’est la venue à la conscience d’un élargissement venant de sources intérieures. Sans l’ampleur intérieure, nous ne saisissons jamais la grandeur de notre objet. » C.G. JUNG
Faire
• Gérer ses émotions (accueillir, accepter, comprendre, dépasser ses émotions)
• Vivre au présent (lâcher le passé, laisser venir l’avenir pour vivre dans le présent)
• Libérer les potentiels en puisant dans ses ressources internes et externes
• Sortir de sa zone de confort pour activer le champ de tous les possibles
«Ainsi donc, nous qui sommes si fiers de notre volonté, nous qui croyons faire librement ce que nous faisons, nous ne sommes en réalité que pauvres fantoches dont notre imagination tient tous les fils. Nous ne cessons d’être ces fantoches que lorsque nous avons appris à la conduire.» Emile COUE